那个没能说出“请帮帮我”的夜晚
那是去年，我第一次参加成为僧侣所需的修行。第一天，我就被安排了一项不熟悉的任务。我心里充满了不安，不停地担心：“我真的能做好吗？”那天晚上，我一个人哭了。
同组的伙伴发现了我的不安，便陪着我一起练习。后来，我渐渐适应了修行生活。遇到自己不擅长的事情时，我也开始能够主动向老师请求：“请您再教我一次。”
现在回想起来，我觉得，那时的我正在学习两件事：如何向别人寻求帮助，以及如何接受别人的帮助。
月光早已照到我们身上
到了十月，夜空中的月亮显得格外美丽。
法然上人曾吟咏道：
“月光无处不照临，
唯在仰望月亮的人心中安住、澄明。”
月光不分彼此，照到每一个地方。当我们抬头望月时，才会发现：原来那月光早已照在自己身上。法然上人或许正是从这样的月光中，看到了阿弥陀佛的慈悲。
据说，和歌中“心にぞすむ”的“すむ”包含着两层含义：一是月光“住进”心中，二是内心变得“澄澈”。
这首和歌源自《观无量寿经》中的一句话：
“光明遍照，十方世界；念佛众生，摄取不舍。”
意思是说，阿弥陀佛的光明遍照一切世界，将念佛之人摄受于光明之中，永远不会舍弃。
在我们抬头仰望之前，月光就已经照到我们身上。阿弥陀佛的慈悲也并不是因为我们变得足够优秀，才来到我们身边。即使我们仍然心怀迷惘、带着软弱，阿弥陀佛也会如实接纳我们，照耀我们，永不舍弃。
能够说出“请帮帮我”，也是一种坚强
也许在我们尚未察觉时，家人、朋友以及身边的人，已经向我们伸出了援手。
感到痛苦时，请试着抬起头，把“请帮帮我”说出来。
寻求帮助，并不意味着认输。它意味着我们终于意识到，自己的力量是有限的，而我们也并不是只靠自己一个人活在世上。
称念“南无阿弥陀佛”，并不是说，我们必须先摆脱一切迷惘与软弱，才有资格面对佛。它也意味着，即使仍带着迷惘与软弱，我们也可以把自己交托给阿弥陀佛的慈悲。
能够说出“请帮帮我”的人，并不是弱者。那是一个有勇气承认自己的软弱，也有勇气握住他人伸来的手的人。
无论是月光，还是阿弥陀佛的光明，都绝不会舍弃这样的我们。
文 龙岸寺弟子・文法春
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